杭州天目山医院成立于2005年9月,位于杭州市西湖区天目山路319号,由杭州市政府统一规划,经浙江省卫计委、杭州市卫计委批准成立的妇产专科医院
是生育保险定点医院,2008年5月成为杭州市医保定点医院,2011年5月成为浙江省医保定点医院。
各位孕妈妈,
您是否还在为孕期体重超标烦恼,
您是否还在为能否顺产而焦虑。
别担心,资深瑜伽老师帮您解决烦恼。
5月9号,杭州天目山医院孕妈课堂,不见不散!
练习瑜伽的好处
1.静心。练习瑜伽可以安静内心,有助于孕期情绪管理,保持心情愉悦,更有助于宝宝健康发育。
2.呼吸。练习瑜伽可以根据节奏调整呼吸,改善精神状况,保持充沛的精力。
3.加强力量。联系瑜伽可以增强肌肉力量,利于自然分娩。
4.养成良好的生活规律,控制体重。