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　　随着时代的发展，人的性观念也在不断的攀升。意外怀孕已不再是已婚女性，现在很多未成年或者是少女也是非常多见的。所以，很多女性朋友为了不影响自己正常工作和学习，都会选择做无痛人流手术来解决烦恼。但是值得注意的是，女性在做完人流手术之后，身体是非常非常的虚弱，切记注重补充营养。那么，女性做完“人流”后该怎么补充营养?

　　女性做完“人流”后饮食需要注意哪些?

　　1、无痛人流后汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此应多吃新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　2、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、无痛人流术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。

　　4、无痛人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　5、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　女性人流术前必须做的准备有哪些?

　　1、女性在决定做微创人流的一个星期内，就应该做好准备工作，在手术前一周内不要有性生活，手术前一天禁止性生活。

　　2、女性在进行人流手术前的一天，较好不要洗澡和换衣服，以免受凉，影响手术的进行。

　　3、女性在进行微创人流前，应该禁食6小时，较好是手术前一天晚上12点以后就不再进食，以免术中出现意外。

　　4、女性在得知意外怀孕想做微创人流手术的时候，一定要到医院进行详细的检查。检查是做无痛人流手术流程中的第一步，有相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超、血、尿等常规检查。主要是为了确保病人是否适合做无痛人流手术，还有就是避免一些不适合做的病人强行进行手术，所带来的一些并发症或妇科疾病。如果女性自身患有急性或慢性传染疾病或者是有妇科炎症的话，建议炎症消失之后再进行手术。有阴道炎症者需要治愈后方能手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。如果患者自身有心脏、肾、肝脏等处的疾病的话，一般不建议进行微创人流手术。